Psicología Senabre & Cayuela
Acompañamiento psicológico para conocerte y cuidarte
Elena García Cayuela y Laura Senabre Álvaro, psicólogas generales sanitarias. Terapia individual para niños, adolescentes y adultos, con un espacio cercano donde ir a tu ritmo.
Sobre nosotras
Dos psicólogas, un mismo compromiso: acompañarte bien
Trabajamos juntas desde la convicción de que la terapia funciona cuando hay confianza real. Combinamos formación clínica con un trato humano y cercano, adaptando cada proceso a la persona que tenemos delante.
Somos psicólogas generales sanitarias y, además de compartir profesión, somos dos grandes amigas. Este proyecto nace de nuestra pasión por ayudar a la gente desde que éramos pequeñas. Juntas hemos compartido el trato y el cuidado de adolescentes y jóvenes, y con nuestra formación queremos acompañar tanto a los más pequeños como a los adultos, ayudándoles a superar sus dificultades y problemas.
Elena García Cayuela
Psicóloga General Sanitaria
Elena está especializada en el ámbito psicopedagógico, con amplia experiencia trabajando con niños y adolescentes. Ha acompañado procesos de gestión emocional, autoestima, habilidades sociales y regulación de la conducta, tanto en clínica como en el ámbito educativo, ofreciendo también orientación y seguimiento a las familias. Su enfoque se basa en acompañar de forma individual a cada persona, adaptando el ritmo de trabajo a sus necesidades.
Nº de colegiada: CV-20738 · elenagcayuela.psicologia@gmail.com
Laura Senabre Álvaro
Psicóloga General Sanitaria
Laura trabaja desde una mirada humanista e integradora, adaptándose a las necesidades de cada persona. Tiene formación y experiencia acompañando procesos relacionados con el duelo, la ansiedad, la depresión, la gestión emocional, la búsqueda de sentido y la identidad. Su enfoque se basa en la escucha activa, el respeto y la creación de un espacio seguro que favorezca el bienestar y el desarrollo personal.
Nº de colegiada: CV-20380 · laurasenabre.psicologia@gmail.com
Qué hacemos
Terapia adaptada a lo que necesitas
Cada proceso es distinto. Estas son algunas de las áreas en las que trabajamos más a menudo, siempre partiendo de una primera conversación para entender qué te trae a consulta.
Ansiedad y estrés
Herramientas para gestionar la preocupación constante, el insomnio o la sensación de estar siempre alerta.
Estado de ánimo y autoestima
Trabajar la relación contigo mismo/a: cómo te hablas, qué esperas de ti y cómo te tratas.
Terapia individual
Un espacio propio, a tu ritmo, para trabajar aquello que te preocupa con acompañamiento cercano.
Niños, adolescentes y adultos
Acompañamiento en cada etapa de la vida: identidad, relaciones sociales, orientación escolar y gestión emocional, desde la infancia hasta la edad adulta.
Duelo y pérdidas
Un acompañamiento respetuoso con tus tiempos ante la pérdida de una persona, una relación o una etapa.
Habilidades sociales
Mejorar cómo te relacionas, pones límites y gestionas los conflictos con los demás.
Metodología
Cómo trabajamos, paso a paso
Primer contacto
Nos cuentas brevemente qué te trae a terapia y resolvemos tus dudas antes de empezar.
Evaluación inicial
Una o dos sesiones para entender tu situación con calma y sin prisa.
Plan personalizado
Definimos juntas los objetivos del proceso y cómo vamos a trabajarlos.
Acompañamiento continuo
Sesiones periódicas con seguimiento del progreso y ajustes cuando hacen falta.
Para las familias
Con niños y niñas trabajamos de otra forma
Acompañar a un niño no es lo mismo que acompañar a un adulto: cambian el lenguaje, los tiempos y las herramientas que usamos. Si venís por vuestro hijo o hija, esto es en lo que solemos centrarnos:
Conducta
Rabietas, límites y normas, tanto en casa como en el colegio.
Miedos
Miedos infantiles, ansiedad de separación y momentos de cambio.
Autoestima
Seguridad en sí mismos y una imagen sana de quiénes son.
Aprendizaje y hábitos
Rutinas, atención y apoyo ante dificultades escolares.
Hablemos
Da el primer paso
Escríbenos y os proponemos una primera cita, presencial u online. Respondemos en menos de 48 horas.
Laura: 635 05 52 01